早晨的时光总是匆匆忙忙，如果你的卧室设计让你感到困扰，那么一天的好心情可能就大打折扣了。我们的思维会本能地对周围环境做出反应，所以卧室的设计对你的早晨routine的影响比你想象的还要大。从墙壁的颜色到家具的摆放，每一个设计选择都在你闹钟响起的那一刻影响着你的感受。为了帮助你以积极的状态开启每一天，我们为你准备了10个经过专家认可的卧室装饰技巧，让你拥有一个顺畅而充满活力的早晨。
5. 投资可调节的窗帘
一个美好的早晨始于适量的光线，因此一套出色的窗帘至关重要。在安装厚重的遮光帘之前，不妨考虑先安装一些滤光窗帘。
Khurana表示：“使用厚重的遮光帘或厚窗帘会阻止自然光进入，从而难以自然醒来。滤光窗帘是一个很好的替代品，它们可以让晨光柔和地照亮房间，而不会过于刺眼。”
Fordham和Hall也推荐类似的方法——将遮光帘与薄纱或太阳能遮阳帘搭配使用，实现双层效果。这样既能在睡眠时完全遮光，又能灵活地让过滤后的晨光进入房间。
6. 创建流畅的动线
当你刚醒来，还没喝到早晨的第一杯咖啡时，最不希望的就是考虑接下来要做什么、在哪里做以及按什么顺序做。
为了简化你的早晨，考虑一下你的日常活动的自然流程，并相应地安排你的家具和灯具。如果从床上走到浴室或摸索位于与你的首要任务相反方向的灯开关，你只会让你的早晨变得更加困难。
Fordham说：“从床到浴室再到衣橱的路径应该感觉直观且畅通无阻。”
7. 选择舒适的地板材质
没有什么比早上赤脚踩在冰冷坚硬的地板上更能让你惊醒了。与其以在卧室里不舒服的行走开始新的一天，不如在地板上增加柔软的材质，提高你早晨routine的舒适度。
Fordham说：“对早晨友好的卧室通常会采用赤脚感觉良好的材料——比如天然羊毛地毯或连接浴室中的加热瓷砖地板。我们经常将不同的纹理分层，以创造从睡眠到清醒的柔和过渡。”
8. 简化你的日常
早晨应该无压力且轻松，为平静而高效的一天奠定基调。为了实现这一点，创建一个“早晨区”——一个专门的空间，以支持你一天中的第一个活动。这可能包括一把舒适的椅子，配有充足的自然光，用于早晨冥想、一个井井有条的咖啡站或一个精心布置的更衣区。
Fordham说：“我们发现，当空间经过专门设计以支持客户的早晨routine时，客户更有可能接受它。”
Khurana还建议，如果你喜欢每天早上整理床铺，可以简化你的床上用品。选择单条羽绒被和两个枕头，打造一个简约的外观，且易于整理。
9. 添加提神的香气
一个经常被忽视的技巧是在卧室中引入香气。带有定时器的精油扩散器可以在早上释放令人振奋的香气，例如柠檬或桉树，而薰衣草或雪松可以帮助你在晚上轻松入睡。精心选择的香气可以是一种简单而有效的方式来设定你卧室的基调。
Hall说：“香气对我们的情绪有强大的影响，并且当与周到的装饰搭配时，会为你的早晨routine增加最后一层用意。”
10. 使其个性化
你的卧室应该反映你是谁。与房子的其他区域不同，这个空间供你个人使用，远离客人、家人和朋友更有可能看到的公共区域。如果你添加你最喜欢的艺术品、窗边的小植物或家庭照片，你可能会在你的卧室里感到更快乐。
Khurana说：“个人、有意义的接触有助于你感觉与你的空间相连，创造一种平静感，使起床变得更容易。一个平静、私人的环境是最好的开端。”
