春天将至，许多人开始考虑为自己的家进行一次彻底的清洁和整理。整理收纳是一个有益但常常令人望而生畏的任务，因为它可能会在这个过程中造成一些混乱。但是，通过移除我们不再需要的物品并整理剩下的东西，它可以让我们对自己的家有一个全新的看法，并让我们感到更平静和快乐。它还可以帮助我们欣赏我们储存的东西，并赋予物品更多的意义。
当然，整理收纳的方法不止一种。事实上，自从2011年近藤麻理惠的畅销书《怦然心动的人生整理魔法》走红以来，各种方法层出不穷，帮助你计划和安排整理的过程。没有正确或错误的方法，但这些方法可以使任务更容易，并为你提供一条可以遵循的路线，以避免犯整理收纳的错误。下面我总结了七种我最喜欢的整理收纳方法，你可以看看一些最好的选择。
1. “滑雪坡”整理法
我非常喜欢“滑雪坡”整理法的简单性，以至于我自己也在使用它。它是由安妮塔·横田为她的书《家庭疗法》所创作的；作为一名治疗师出身的室内设计师，她想帮助她的客户更容易地进行整理收纳。
“滑雪坡”整理法包括以一种有条不紊和彻底的方式整理一个单独的空间或房间。这个想法是，你基本上像对待滑雪坡一样，从房间的顶部到底部，从一边到另一边地工作。这样做的好处是，你不会一次承担太多的东西，并且有一条可以遵循的路线。
安妮塔在她的书中说：“这个想法是想象你杂乱的房间就像一个滑雪坡。如果你试图直接向下走，陡峭的角度会让人感到可怕和不知所措。但是，如果你横穿滑雪坡，从一边滑到另一边，你会减小角度，并且在没有注意到的情况下下山。不要从前到后看房间，而是从一个角落到另一个角落看。”
我可以根据自己的经验告诉你，这种方法确实让整理一个单独的房间感觉更容易一些；将它分解成不同的区域使它更容易接近——尽管仍然最好休息一下，因为即使是一个单独的房间也可能变成一个漫长的项目。也不要错过房间中心的任何部分，这些部分很容易被忽略。
2. 瑞典式死亡清洁
另一种值得一提的方法是瑞典式死亡清洁。这是玛格丽塔·马格努松在她的书《瑞典式死亡清洁的温柔艺术》中首次介绍的。它听起来有点病态，但其意图很重要。这是一种为晚年人士设计的整理收纳方法，包括移除所有非必需品，以减轻你去世后亲人的负担。
虽然这是最初的意图，但玛格丽塔指出，任何年龄的人都可以使用瑞典式死亡清洁来帮助整理收纳。她说，“它不一定与你的年龄或死亡有关。有时你只是意识到你几乎无法关上抽屉或几乎无法关上橱柜门。当这种情况发生时，绝对是时候做点什么了，即使你只有30多岁。”
瑞典式死亡清洁是一种大规模的整理你整个家的方法。一般规则包括从较大的物品到较小的物品逐渐缩小尺寸，并将小的有纪念意义的物品留到最后。她说地下室和阁楼可能是很好的起点，因为杂物很容易在这里堆积。在整理时，尽量丢掉任何重复的物品，但保留那些让生活“愉快和舒适”的物品；记住，这也可以通过移除更多的物品来实现。
值得注意的是，瑞典式死亡清洁可能是一个漫长而彻底的过程，所以请放慢速度并休息一下。
3. 四箱法
对于那些刚开始整理收纳的人，或者那些正在整理小的、专门的空间的人，我会推荐四箱法。由于其简单性和有效性，它以某种方式被纳入了许多专家方法中。它所涉及的只是拿出四个空箱子，并在每个箱子上贴上一个用途标签。对建议的标签有一些变化，但大多数专家都包括“保留”、“扔掉”、“捐赠”和“出售”。其他变化包括“重新安置”和“未决定”。
我不喜欢最后两个标签，除非你有信心你会回来处理这些物品并在以后解决它们——否则，你最终可能会得到一堆杂物，这些杂物要么只是放在一个盒子里，要么会弄乱你家的其他区域。
一旦你有了你的箱子，就浏览你的物品，并将每个物品放入其中一个箱子。你很快就会看到你在每个箱子的容量上的进展。如果所有的东西都最终进入“保留”或“未决定”的箱子里，那么你需要重新考虑。这种方法很简单，但问题在于决策过程中几乎没有指导。下一种方法可以提供帮助…
4. KonMari整理法
可能最著名的整理收纳方法之一是近藤麻理惠的KonMari整理法。它非常成功，除了激发了一系列书籍外，还在2019年被拍成了一部Netflix剧集。这是一种通过按类别整理房屋中的物品来整理整个房屋的方法。类别如下：衣服、书籍、纸张、小物件（杂物）和有纪念意义的物品。重要的是要坚持这个顺序，因为更容易整理的类别排在最前面。
当涉及到保留或丢弃什么时，你的决定因素应该是它是否“激发”你生活中的“喜悦”。如果它激发了喜悦，它仍然有其用途，但如果没有，麻理惠建议你感谢它，然后放手。这是一种非常情绪化的整理物品的方式，但如果你在做决定时有困难，这是理想的选择，它可以让你对剩下的东西产生新的认识。
在《怦然心动的人生整理魔法2》中，麻理惠说，“当某件事激发喜悦时，你应该感到一丝兴奋，好像你身体里的细胞在慢慢上升。然而，当你拿着一件没有给你带来喜悦的东西时，你会注意到你的身体感觉更重。”
5. 打包派对
这是一种不寻常的整理收纳方法，它确实需要付出一些努力，但它是避免在搬家时携带杂物的好方法。
“打包派对”整理法是由The Minimalists（极简主义者）创建的；这是一个由三个人组成的团体，他们主持The Minimalists Podcast，并在2021年的Netflix纪录片《极简主义：少即是多》中出演。该方法包括将你所有的衣服、家具和财产放入箱子，就像你即将搬家一样。派对的部分来自于The Minimalists建议你邀请朋友来帮助你打包。
一旦你打包好了，只取出你立即需要的东西，比如你的牙刷和日常衣服。一旦三个星期过去了，你可以回顾一下你使用了什么（也就是什么最有价值），然后摆脱其余的东西，捐赠或出售大部分的东西。
这是一种极端的方法，但它可以让你真正了解我们需要什么和我们拥有什么。但是，有一件事需要考虑，那就是你可能要到今年晚些时候才需要的季节性物品。你可能还拥有重要的文书工作和其他你不需要立即使用但不应该处理的物品，所以你可能想要谨慎对待这种方法！
6. 极简主义游戏
这是另一种由The Minimalists创立的方法，而且很容易让人上瘾。这个概念很简单；你每天根据当月的日期整理一些物品；所以第一天整理一件，第二天整理两件，以此类推。让它成为一个游戏的是，你也让你的朋友参与进来，看看谁能走得最远。听起来像是一项简单的任务，但相信我，事情在月底会变得困难。考虑到你需要每天将物品从你的家中移除（无论是通过捐赠、回收还是出售），这甚至更困难。
我和几个同事一起玩了“极简主义游戏”，那是一个艰难的月份。虽然我在某些日子里很难找到时间，但我还是设法坚持了下来并一直走到了最后；如果有31天，那就意味着你总共整理了465件东西！它非常有效，并且利用了你的竞争精神来帮助你整理收纳。但是，因为它是一个数字游戏，所以它非常无情。你最终可能会匆忙地找到每天所需数量的物品，而不是评估哪些真正需要整理。这意味着你最终可能会后悔你以后移除的东西。但是如果你慢慢来，这是一种非常有效的技术——数字不会说谎。
7. 一进一出
一旦你完成了整理收纳，一进一出规则可以帮助你控制物品的数量。前提很简单；对于你添加的每个新物品，你都要移除一个“同类”物品。通过这样做，你的杂物就不会再次堆积起来。
例如，如果你已经整理了你的衣柜，但是然后在一年中你买了几件外套、围巾、鞋子和连衣裙，你就会回到原点。但是通过为每个新增加的东西移除一件东西，你可以保持数量不变。
记住这一点可以帮助你避免不必要的购买。所以，如果你停下来想：我真的需要这些靴子吗？我愿意放弃哪一双来换取它们？这可以让你三思而后行，避免冲动购物。
