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在丈夫布鲁斯·威利斯被诊断出患有失语症和额颞叶痴呆后，艾玛·海明·威利斯一直积极倡导对护理人员的关注和支持。近日，她再次强调了照顾照护者的重要性，并分享了她即将出版的新书，希望能够为其他面临类似困境的家庭提供指导和希望。 新书的愿景：一份实用的照护指南 早在去年宣布新书计划时，艾玛·海明·威利斯就表示，她希望这本书能够成为照护者的实用指南。当她和她的家人最初…

路透社消息，美国食品药品监督管理局（FDA）周四公布了2025-2026年度美国流感疫苗所应采用的病毒毒株推荐方案，为疫苗生产商提供了明确的研发方向。 决策机制的转变 与往年不同，此次流感疫苗毒株的推荐方案并未经过咨询委员会的投票表决，而是由FDA直接做出的决定。监管机构表示，这一决策模式的改变预计不会对疫苗的生产进度和公众的可及性产生任何负面影响。换言之，…

真人秀明星泰迪·梅伦坎普（Teddi Mellencamp）在接受脑部肿瘤切除手术后，坦言自己经历了一段非常艰难的时期。离开重症监护室后，她住进了一家酒店，并聘请了全职护士照料。虽然情况有所好转，但梅伦坎普向她的朋友，同样是《橘郡娇妻》（The Real Housewives of Orange County）的明星塔姆拉·贾奇（Tamra Judge）坦言…

一场紧张而又温馨的生产经历，让凯拉·阿尔瓦雷斯迎来了她的第二个女儿玛丽亚。而这次生产的地点，并非舒适的产房，而是在飞驰的救护车上。更令人惊喜的是，为她接生的，竟是丈夫曾经的恩师。 临盆在即，急赴医院 25岁的凯拉来自马萨诸塞州，当时已怀孕38周。1月29日凌晨，她突然感到腹部剧痛，意识到即将临盆。她赶紧催促孩子的父亲，消防员普雷斯科特·凯西拨打急救电话，准备…

对于新手父母或是经验丰富的宝爸宝妈来说，迎接新生儿回家，首要关注的问题之一就是：睡眠。 每个父母都在不断寻找能帮助宝宝获得良好睡眠的技巧和方法。最近，社交媒体上兴起一股新潮流，声称睡前给宝宝喂少量有机或草饲黄油，就能帮助他们睡得更好。不少家长对此赞不绝口，但这种做法真的有效吗？ 专家怎么看？ 专家对此表示谨慎。儿科医生卡特博士指出，虽然母乳中脂肪含量较高确实…

减肥成功后，体重反弹似乎是许多人面临的难题。一项最新研究表明，这可能不仅仅是意志力的问题，而是脂肪细胞本身具有某种“记忆”，导致体重更容易恢复。这项研究发表在2024年11月的《自然》杂志上，为我们理解体重反弹的生物学机制提供了新的视角。 脂肪细胞的“肥胖记忆” 研究人员通过对健康体重人群和肥胖人群（包括减肥前后）的脂肪组织进行活检，并进行RNA分析，发现即…

想要升级你的睡眠体验？现在正是好时机！睡眠周活动正在火热进行中（截止至3月15日），众多床垫和床上用品迎来大幅折扣。其中，我个人已经使用了五年的Nectar Classic床垫，现在更是低至半价！ Nectar床垫采用“床垫装箱”的运输方式，这意味着它会被卷起并真空密封在纸箱中运送到你家。听起来可能有些奇怪，但它的确很有效。Nectar不仅提供市面上最实惠的…

CT扫描作为一种重要的医学影像技术，在疾病诊断中发挥着不可替代的作用。然而，一项最新研究表明，美国CT扫描的辐射剂量普遍存在超标现象，这可能导致每年新增数万例癌症，引发了人们对CT扫描安全性的担忧。 CT扫描辐射剂量超标：一个被忽视的风险 据加州大学旧金山分校（UCSF）流行病学、生物统计学、妇产科、妇科和生殖医学教授丽贝卡·史密斯-宾德曼博士透露，在美国每…

你是否完成了热身、出汗、拉伸和恢复？但你的训练计划是否还缺少一块重要的拼图？就像一盘美味的意大利面缺少了帕尔马干酪一样，一个优秀的训练计划也需要关节活动度训练（Mobility Training）。 简而言之，关节活动度是指身体能够自由、轻松地移动的能力，物理治疗师Amy Hutson说：“如果没有关节活动度，我们在日常活动中的表现就会受到限制。”关节活动度…

许多女性在步入中年后，都会面临一个共同的难题：体重增加，尤其是腹部脂肪堆积，这让原本合身的牛仔裤变得紧绷，身材也逐渐走样。这并非个例，研究表明，女性在更年期过渡期平均每年体重增加约1.5磅，这很大程度上归因于雌激素水平的下降。 雌激素下降与体重增加的关系 女性健康与激素专家Christine Maren医生指出，雌激素水平下降会改变身体储存脂肪的方式，脂肪不…