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近日，礼来公司（Eli Lilly）和诺和诺德（Novo Nordisk）为缺乏保险覆盖的消费者提供了直接购买减肥药物的选项。消费者可以通过直接面向消费者的平台以较低的价格购买Zepbound和Wegovy。 FDA对复方GLP-1药物的警告 美国食品药品监督管理局（FDA）此前曾警告消费者不要使用复方版本的FDA批准药物。FDA在2023年向ABC New…

浆果是获取抗氧化剂和纤维的便捷方式，但这些小水果可能携带诺如病毒和甲型肝炎病毒，导致严重疾病。为此，美国食品药品监督管理局（FDA）正在更新其食品安全策略，以预防浆果污染，并解释如何在担忧中安全食用浆果。 浆果如何传播诺如病毒和甲型肝炎？ 浆果本身不会产生诺如病毒或甲型肝炎病毒，它们通常是在处理和加工过程中被这些病毒污染。食品安全专家达林·德特维勒指出，历史…

近期，社交媒体上掀起了一股“肚脐涂抹蓖麻油”的热潮，宣称这一方法可以有效缓解腹胀、便秘等消化问题。然而，医学专家对此表示怀疑，认为缺乏科学依据。 什么是蓖麻油？ 蓖麻油是一种从蓖麻籽中提取的植物油，主要产自非洲、印度和南美洲。这种浓稠的油脂并不用于烹饪，但因其具有保湿、抗菌和抗炎的特性，常被用于护发和护肤领域。在传统中医中，蓖麻油被用于治疗腹泻，而在阿育吠陀…

如果你觉得哑铃训练已经变得乏味，这里有个好消息：你完全可以在没有哑铃的情况下，通过阻力带来增强和塑造你的手臂。根据2018年发表在《人类运动学杂志》上的研究，阻力带在激活肌肉方面几乎和哑铃一样有效，尤其是在上半身运动中。 阻力带的优势 阻力带是一种适合所有经验水平的训练工具，因为它们在你通过任何运动范围收缩肌肉时都提供持续的张力。这种张力在肌肉的向心（肌肉缩…

抑郁症和体重变化之间存在着复杂的关系，尤其是体重下降。虽然健康的体重下降在医疗监督下可能是有益的，但由抑郁症引起的体重下降却并非如此，它可能对健康造成潜在的危害。 抑郁症为何会导致体重下降？ 抑郁症有多种类型，从重度抑郁症（MDD）到季节性情感障碍（SAD）。抑郁症不仅会影响情绪，还可能引发身体上的症状，如头痛、疼痛以及体重的非自愿变化。2010年的一项研究…

25年前，麻疹在美国被宣布已根除，但如今这一疾病再次出现。目前，美国各地已报告超过160例新病例。今年2月，德克萨斯州一名儿童因麻疹死亡，这是美国十年来首例麻疹死亡病例。 麻疹的传染性与危害 麻疹是传染性极强的疾病，其传播速度远超新冠病毒或流感。麻疹通过空气传播，感染者离开后，病毒仍可在空气中存活长达两小时。美国儿科学会发言人Mahvash Madni博士指…

麻疹病例持续上升，成年人是否受到保护？ 随着美国各地麻疹病例的持续增加，许多成年人开始担心自己是否对这种高度传染性的病毒具有免疫力。尽管大多数美国人在儿童时期接种了疫苗，特别是那些曾就读于公立学校的人，但仍有许多人对自己的疫苗接种情况不确定。 不确定疫苗接种情况怎么办？ 对于那些不确定自己是否接种过疫苗的人来说，专家表示，即使他们在儿童时期已经接种过疫苗，再…

近日，美国卫生与公众服务部部长罗伯特·F·肯尼迪（Robert F. Kennedy Jr.）与福克斯新闻主持人肖恩·汉尼提（Sean Hannity）一同访问了佛罗里达州的一家Steak ‘n Shake餐厅。此举发生在该连锁餐厅宣布将使用100%天然牛脂烹饪其标志性的细薯条之后。 Steak ‘n Shake的健康转型 Steak ‘n Shake是一家…

想要在短时间内制作出一道美味又健康的沙拉吗？今天我们将为您介绍一道只需15分钟即可完成的培根沙拉，适合4-6人享用。这道沙拉不仅制作简单，还充满了丰富的口感和营养。 所需材料 首先，我们需要准备以下食材：6片切碎的培根、1个大葱头切碎、1/4杯红酒醋、1汤匙纯蜂蜜、8杯沙拉绿叶（如嫩菠菜、菊苣或芝麻菜）、1束新鲜韭菜切碎、2汤匙橄榄油、适量盐和现磨黑胡椒、4…

社交媒体上的健康饮食导师 在乔治亚州萨凡纳的心血管外科医生Jeremy London博士，通过社交媒体分享了许多关于心脏健康的建议，包括食用鸡蛋和红酒对心脏的影响，吸引了大量粉丝。他不仅提供医学建议，还通过一系列名为“与心脏外科医生一起烹饪晚餐”的视频，带领观众进入他的厨房，展示如何准备健康美味的家常晚餐。 希腊风味鸡肉沙拉与草莓奇亚籽蛋白布丁 在2月6日发…